Regeneracja sił i detoks w saunie

warto udać się do sauny

Większość z nas chociaż raz w życiu weszła do sauny i poczuła na własnej skórze te 90 – 100 stopni. Możemy się tam porządnie wygrzać i odpocząć. Odpowiednia długość sesji, ich ilość, a także okoliczności mają ogromne znaczenie i mogą przyczynić się do znacznej poprawy Twojej kondycji i samopoczucia. W tym poście przedstawię kilka ważnych […]